Групповая терапия

Бесплатная групповая терапия
«Родительские послания»

поговорим о родительских посланиях и их влиянии на жизнь
6 апреля 11:00 онлайн

О мероприятии

Узнайте о влиянии родительских установок на вашу жизнь

Бесплатная онлайн-сессия групповой терапии, где участники смогут делиться переживаниями и получить поддержку психолога и группы.

Родительские послания — это установки, идеи или убеждения, которые передаются ребенку от родителей или значимых взрослых в процессе воспитания. Эти «послания» могут выражаться как в словах, так и в невербальных сигнал. Они оказывают существенное влияние на формирование самооценки, мировоззрения и поведения человека в будущем.

Позитивные послания:

«Ты молодец, у тебя все получится!»
«Я горжусь тобой!»
Негативные послания:

«Ты ни на что не годен!»
«Ты должен быть идеальным, чтобы быть любимым!»

"Я занимаюсь тем, что люблю,
и люблю то, чем занимаюсь"

Анна Алексеева

Психолог - практик

Веду индивидуальные и групповы психологические консультации. Помогаю навести порядок в мыслях, справиться со сложными эмоциональными состояниями и повторяющимися сценариями жизни.

Я использую интегративный подход, который сочетает методы и теории различных психологических школ. Такой подход позволяет мне гибко и эффективно подбирать инструменты, которые наилучшим образом подходят именно вам.

Основные ценности моей работы — это бережный и индивидуальный подход, а также обеспечение эмоциональной безопасности каждого клиента. Я искренне верю, что каждый человек достоин внимания и понимания, и я стремлюсь создать доверительную атмосферу, в которой вы сможете открыто выражать свои чувства и переживания.

Моя цель — помочь вам найти путь к личностному росту и благополучию.

Как проходит группа

Знакомство

Знакомство с группой, создание атмосферы доверия

Теория

Расскажу, что такое родительские послания и как их выявить, а главное, зачем их искать и что с ними делать

Практика

Групповые упражнения для избавления от деструктивных посланий и их трансформации в позитивные

Преимущества групповой психотерапии

Эмоциональная поддержка

Поддержка и понимание от людей, переживающих похожие ситуации, помогают справляться с трудностями
Мини группа

группа 4 -5 человек, позволит эффективно провести работу над собой и создаст атмосферу доверия и безопасности
Безопасная и конфиденциальная среда

Основные принципы группы — конфиденциальность и безопасность для каждого участника
Обмен опытом

Делитесь своим опытом и учитесь на опыте других участников, расширяя горизонты понимания
Доступность

Присоединяйтесь к группе из любой точки мира, не выходя из дома

Как занять место в группе?

Нажать кнопку

«хочу учавствовать»

Заполнить
небольшую форму

Получить
сообщение от меня

Мы созваниваемся
по видео

Добавитесь в общий
телеграм чат

Ответы на часто задаваемые вопросы

зачем созваниваться по видео до группы?

в первую очередь, мы сможем познакомиться и понять подходим ли мы друг другу. Ты сможешь озвучить свой запрос и задать интересующие тебя вопросы. Во-вторых, это позволит нам создать более безопасную обстановку при работе группы
зачем я это делаю?

мои клиенты часто сталкиваются с тем, что сознательно или бессознательно живут с неким запретом который сковывает их и мешает двигаться вперед, я сама через это прошла, хочу помочь и другим
почему это бесплатно?

я в начале своего пути как специалист по работе с группами, действительно, такие группы обычно стоят дорого. Я хочу помогать людям и пока у меня есть энергия делать это бесплатно. В качестве баланса вы сможете написать отзыв или сделать донат, но это добровольно и не обязательно
можно ли прийти с подругой/сестрой?

это право выбора остается за тобой. Важно, чтобы тебя не смущало и не сковывало присутствие знакомого

Зарегистрироваться
на групповую терапию

Количество мест строго ограниченно

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

По всем вопросам - пишите мне в телеграм

*Компания Meta Platforms Inc., владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, по решению суда от 21.03.2022 признана экстремистской организацией, ее деятельность на территории России запрещена.